Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 107,62g | Carbh: 198,14g.
Desayuno: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Magerquark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Magerquark. Almuerzo: Tomaten, Champignons, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Combino Vollkornnudeln. Cena: Gurke (mit Schale), Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Blumenkohl, Rexim Cacao Kakaopulver, Özyörem Pastirma, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Karamell, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Smarties Smarties, Lotus Karamellgebäck. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, HIIT - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dreamer#
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