Diario de renner99, 02 abr. 18

So. Ostertage mit Thüringer Bratwurst und Kaffee mit Kuchen ganz gut überstanden. Jetzt gut 4 Wochen Zeit bis zum nächsten Fest. Bis dahin will ich unter 100 kommen.
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1575 kcal Grasa: 81,08g | Prot: 201,43g | Carbh: 9,54g.   Desayuno: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Almuerzo: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. más...
2492 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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