Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 136,63g | Prot: 119,34g | Carbh: 169,82g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Eiweißbrot, Ei. Almuerzo: Möhren, Spiegelei, Wurstaufschnitt, Eiweißbrot. Cena: Kohlrabi, Landjunker Schweinenackensteak Paprika. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Schaumküsse, Schokolade, Weintrauben, Erdbeeren. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Body Pump - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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