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Osteressen gut deftig von Mama.
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 49,26g | Carbh: 65,10g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hohes C Multivitamin, Schwarzwaldmilch LAC Vanille Pudding. Almuerzo: Knorr Salat Mayonnaise, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Hoppe Mini-Frikadellen. Cena: Gurke (Geschält), Gekochtes Eiweiß, Freshona Cornichons, Rougette Ofenkäse. Pasa Bocas / Otros: Petit Four. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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