Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 125,80g | Carbh: 240,21g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Milbona Kräuterquark, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Schinken-Lyoner, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Thomy Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cucina Salame Spianata, Gekochtes Ei, Wasa Ballaststoffe. Almuerzo: Rindergulasch, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, Choceur Trauben Nuss Schokolade, funny-frisch Kruspers Chili & Cream, Schokoladenstückchen, Mandarine. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Vielen lieben Dank! Trotz Ostern gut verloren...weiter weiter....immer weiter....bin mal gespannt...
02 abr. 18 por el miembro: ChriKuh
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Peso Histórico de ChriKuh
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