Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 71,53g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Almuerzo: Умалат Сыр Чечил Соломка, SPAR Говядина Отварная, Перловка Отварная. Cena: Жареная Картошка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белебеевский Сыр Копченый Душистый Тмин Карамболь. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Акконд Ломтишка, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Яблоко, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|