Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 96,37g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Черный Перец, Яичный Белок, Яйцо, Луч Фасоль Красная Натуральная, Масло Подсолнечное, Салат из огурцов, перца, авокадо и листового салата, Белый Город Молоко 2.5%, 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Мирролла Рыбий Жир. Almuerzo: Редис, Морковь, Мирролла Рыбий Жир, Соус Болоньезе, Агро-Альянс Рис Рубин. Cena: Свежее Завтра Кефир 1%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Суп Гороховый, Красное Яблоко. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de A_g_i_t_o
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