Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 78,45g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Nasi Uduk, Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pangsit Polos, Mie Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Wings Food Floridina, NutriSari Florida Orange. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriani Manullang
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