Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 77,98g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Мягкая Белая Булка, SPAR Форель Соленая, Варенье, Овсянка. Almuerzo: Болгарский Перец, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Norven Форель Холодного Копчения, Lay's Stax с Солью, Сырный Соус, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, работа преподавателем - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darkwildwind
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