Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 75,44g | Carbh: 74,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ehrmann Lacto Zero. Almuerzo: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Deluxe Rinderfiletsteak, Brokkoli, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: MinusL Emmentaler Gerieben, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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peso estable
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