Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 104,50g | Prot: 105,56g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Лечо, Курица Вареная, Щи с Мясом. Cena: Брокколи, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Абрикос, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Вкусный День Кефир 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Сушеный Инжир, Финик, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. más...
|
|
3603 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lectura - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|