Diario de Tielewop, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1950 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 166,28g | Carbh: 154,32g.   Desayuno: Lidl Gouda Extra Alt, Hartgekochtes Ei, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Cena: Kürbiskernöl, Kürbiskernbrötchen, Gepökeltes Hirsch-/Rehfleisch, Sojasprossen, Eisbergsalat, Spitzkohl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Eiskugel. más...
483 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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