Diario de jennywille, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
106 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1593 kcal Grasa: 82,25g | Prot: 74,11g | Carbh: 139,26g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rinderroulade. Cena: Boulette, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. más...
2799 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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