Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 92,85g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Мороженое ежевичное (протеиновое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Almuerzo: Ашан Груша Анжу, Салат из огурцов, перца и авокадо, Ашан Клубника Свежая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Leor Оливье, Окей Желе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Лимон. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A_g_i_t_o
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