Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 86,26g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Курага, Сыр Моцарелла, Черника, Ашан Киви, Президент Сыр Бри, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Source Naturals Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Масло Авокадо. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи. Cena: Магнит Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти #1, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|