Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 39,32g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Pepino Dulce, Nestlé Multi Cheerios, Nestlé Acticol. Almuerzo: Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado), Verduras Salteadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Uva, Cebollas, Tomates, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Savory Helado Chocolate Suizo. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Planchar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisabeth S.B.
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