Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 65,74g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Ja! Haferflocken, Honig, Kiwi, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Billa Mandeln Gerieben. Almuerzo: Hähnchenbrust, Weißkohl, Nudeln. Cena: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß. Pasa Bocas / Otros: Osterbrot, Banane. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mishtar
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