Diario de LMKatter, 30 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2010
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2010:
1040 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 40,19g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Water (Bottled) , Diet Coke. Almuerzo: Tap Water, Florida Oranges, Diet Coke, Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. Cena: Potato and Cheddar Cheese Perogies , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), French Fries (Regular). más...
1553 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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