Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 130,35g | Carbh: 225,73g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Черника, Банан, Клубника. Cena: Кинто Наршараб , Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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