Diario de yoyoliu, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1878 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 103,92g | Carbh: 224,28g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Multivitaminsaft, Kirschtomaten, Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mestemacher Weizen Pita, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mischkornbrot, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Butter, Mischkornbrot. Cena: Almighurt Erdbeere, Brunch Blütenhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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