Diario de SemRaye, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1422 kcal Grasa: 63,61g | Prot: 89,36g | Carbh: 111,86g.   Desayuno: Kaffee, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Mestemacher Naanbrot, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Möhren, K-Classic Studentenfutter, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. más...
peso estable



     
 

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