Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 85,25g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Weintrauben, Alnatura Ahornsirup Grad A, Banane. Almuerzo: Avocado, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Cena: Grafschafter Free From Gluten Krusti, Roastbeef, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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