Diario de werner34, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
2869 kcal Grasa: 152,20g | Prot: 94,34g | Carbh: 165,67g.   Desayuno: Butter, Salami, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Ofterdinger Fleischsalat, Weizenbrötchen. Cena: Weißwein, Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Süßkartoffelpommes, Deluxe Roastbeef. más...
2083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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