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Immerhin wieder in die richtige Richtung 😁🍀
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 38,16g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Landgut Fleischwurst , Aldi Eierlikör Eier, Gekochtes Ei, Ritter Sport Schokowürfel, Bauernbrot. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Räucherlachs. Cena: Rockstar Energy Drink. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 1 minuto, Limpieza - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mc Titty
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