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ernesto.julian
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31 mar. 18
Diario de ernesto.julian, 31 mar. 18
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
95 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2018:
1725 kcal
Grasa: 84,36g | Prot: 60,02g | Carbh: 96,90g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Croissant.
Almuerzo:
Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob.
Cena:
Bockwurst, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen.
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peso estable
16 Seguidores
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Comentarios
Morgen Ernesto 🙆, wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag 🌞🌷
31 mar. 18 por el miembro:
ChipBobo
Guten Morgen schönen Tag dir .
31 mar. 18 por el miembro:
emmra
Guten Morgen. Gut so.😊. Schönen Tag
31 mar. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen Ernesto, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌸
31 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Schönen Samstag, lieber Ernesto !!🐣🐣🐣🐇🐇🐇
31 mar. 18 por el miembro:
ka-mühl
Tollen Rest Samstag .😘🙋
31 mar. 18 por el miembro:
emmra
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