Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 75,45g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Куриные Грудки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага . más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Степ -Аэробика - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcubaruk
|