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Guten Morgen und einen wunderschönen Ostresamstag wünsche ich euch alles.
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 53,36g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Almuerzo: Quiche Lorraine. Cena: Kopfsalat, Mais, Ja! Erbsen und Möhren, Ja! Edle Matjesfilets, Gewürzgurken, Gut & Günstig Buttermilch, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Magerquark, Chiquita Banane, Hefezopf, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai, Kaffee mit Milch. más...
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3899 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, Klasse Bild 👍. Frohe Ostern 🐇 🐣 🌷
31 mar. 18 por el miembro: darlana.
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31 mar. 18 por el miembro: Levka...
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Hallo lieber Terenz!😊Wundervolles Bild...dir auch schönen Ostersamstag !!🐣🐰🐣🐰
31 mar. 18 por el miembro: ka-mühl
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Hallo,ein phantastisches Bild
31 mar. 18 por el miembro: bawayak1
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in dem Bild steckt aber Kraft.Sehr toll,einen schönen Samstag
31 mar. 18 por el miembro: fischi2
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31 mar. 18 por el miembro: Viviace
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31 mar. 18 por el miembro: calpe2012
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Wünsche dir frohe Ostern,ruhige Feiertage und mehr solcher wunderschönen Bilder.🐇🐇🦋
31 mar. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de Terenez
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