Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4976 kcal
|
Grasa: 222,61g | Prot: 190,21g | Carbh: 524,79g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Макфа Пшеничная Мука, Starbucks Сахар, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Плов с Говядиной, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Ананас, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Cena: Якитория Бургер New York, Волковская Пивоварня IPA, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, M&M's Драже с Арахисом, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Хлебный Дом Сочень с Творогом, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Планета Витаминов Смородина Черная, Vитамин Ананас Замороженный, Черника (Несладкая, Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nickeymouse61
|