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68일째
와....진짜 정체기 오래간다 ㅠㅠ
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 58,60g | Carbh: 79,29g.
Desayuno: 해태 오예스 쉬폰케익, 카누 카누 다크로스트 미니, 아이허브 기버터, 마켓 황태포. Cena: 청경채, 이즈니 무염 버터, 허쉬 코코아100%, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쟌슨빌 베다위드체다. Pasa Bocas / Otros: 임실치즈농협 벨라유 아몬드 포션치즈, 오리온 꼬북이칩 새우맛. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ami1130
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