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rickyp452
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30 mar. 18
Diario de rickyp452, 30 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
117,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2018:
2680 kcal
Grasa: 159,00g | Prot: 146,00g | Carbh: 90,00g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs.
Almuerzo:
Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes.
Cena:
Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Glutino Gluten Free Snack Crackers Sea Salt.
más...
2950 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
GR8 JOB!
30 mar. 18 por el miembro:
marshakanady
Thank u
31 mar. 18 por el miembro:
rickyp452
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