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stevielack5150
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30 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2018:
2141 kcal
Grasa: 105,61g | Prot: 115,54g | Carbh: 185,58g.
Desayuno:
Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Upgraded MCT Oil, Omega-3 Fish Oil, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach.
Almuerzo:
Turkey Meatballs.
Cena:
Cheese Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oranges , Great Value Mixed Nuts.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Great drop!
30 mar. 18 por el miembro:
8Patty
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