Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 135,82g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Минская Марка Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Тефтели с Рисом. Cena: Глубокое Сгущенка со Стевией, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриное Филе Вареное, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lyskovich
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