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Still the same 144. Over the past week, I've been sick so I'm not upset about this plateau I'm on. I'm getting back into my routine today. I had a nice 30 min yoga session so my week is starting out really well.
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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