Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 55,45g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aspen Mills Squaw Bread, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Multigrain Chips, Ham Sandwich with Spread. Cena: Beer, Green Peppers , Zucchini , Tomatoes, Great Value Vegetable Medley, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Caramel Toffee Crunch Ice Cream, Chocolate Chip Cookie. más...
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3901 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Drnomar
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