Diario de krgchq, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1244 kcal Grasa: 31,95g | Prot: 43,74g | Carbh: 120,25g.   Desayuno: Cheerios, Milk (Nonfat). Almuerzo: Hummus , White Bread . Cena: Corn, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
1946 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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