Diario de Fernanda A. de Lara, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
1007 kcal Grasa: 78,45g | Prot: 50,90g | Carbh: 24,51g.   Desayuno: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Molho de Tomate (Enlatado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Perdigão Linguiça de Pernil, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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