Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 77,14g | Carbh: 220,11g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Ясно Солнышко Овсяная Каша. Almuerzo: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Hammock Пшеничные Бейкитсы. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|