Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 78,10g | Carbh: 49,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Batata Inglesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Caldo de Peixe, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Pão Sírio, Alface de Folha Verde, Bacalhau, Carne de Cordeiro Moída. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate, Sococo Coco Ralado, Ovo (Inteiro), Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Italac Creme de Leite, Copra Óleo de Côco, Apti Cacau em Pó sem Açúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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