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12,1%
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 216,33g | Carbh: 418,87g.
Desayuno: Heidelbeeren, Leichter Genuss Camembert, Milsani Reine Buttermilch, Bananen, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: BioBio Sonnenblumenöl, Pangasiusfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Real Bio Vollkorn Spirelli, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough. Cena: Leinsamen, TiP Honey Wheat, TiP Corn Flakes, Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelflocken, Honig. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Orton12345
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