Diario de hobe11, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
704 kcal Grasa: 16,73g | Prot: 42,18g | Carbh: 95,02g.   Desayuno: Palermo Gentiane , Alpro Yaourt Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. Almuerzo: Pain d'épices, Brocoli, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Cena: Moutarde, Épinard, Radis, Oeuf, Auchan Trio de Fleurettes. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épices. más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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