Diario de jong1432, 30 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

601 kcal

Grasa: 10,98g | Prot: 33,94g | Carbh: 92,23g. Desayuno: Magere Kwark, Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Bruine Boterham, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Cherrytomaten. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Je blijft maar gaan hé 💪

30 mar. 18 por el miembro: Mootjuh0107

Nee hoor schommel zo rond de 58kg

30 mar. 18 por el miembro: jong1432


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