Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 28,46g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Чернослив, Гречка Отварная. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milenannn
|