Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 58,70g | Carbh: 58,54g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Putenbrust, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Martini Martini Bianco. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 15 minutos, Hausarbeit - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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