Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3058 kcal
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Grasa: 87,31g | Prot: 198,54g | Carbh: 371,76g.
Desayuno: Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Pingo Doce Atum em Azeite, Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Prozis 100% Whey Concentrate, Maçãs, Coxa de Frango, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Manteiga de Amendoim, Agros Iogurte Cereais, Maçã, MuscleTech Nitro Tech, Café Expresso. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Pedromgmp
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