Diario de Sasientheran, 29 mar. 18

Managed to get an accurate weight today. 😊
Extra cardio involved as i was kinda happy.

109 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

567 kcal

Grasa: 13,54g | Prot: 27,66g | Carbh: 82,56g. Almuerzo: Chicken Chili, White Rice. Cena: Indian Flatbread Naan. más...

1238 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

Comentarios

great!

31 mar. 18 por el miembro: fatin89


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Peso Histórico de Sasientheran