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🙈
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 51,43g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Käse, Vollkornbrot. Cena: Lyttos Griechisches Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g), Aldi Schokoriegel, Marbertz Puddingteilchen, REWE Bäcker Brötchen . más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Laufen - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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