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AlanaMenesesSiqueira
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29 mar. 18
Diario de AlanaMenesesSiqueira, 29 mar. 18
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Bom dia 🤗 Neste feriadão, fui pega de surpresa e vou viajar... Hoje vou ficar só no ovinho mesmo rs, sei que algumas coisas vou comer fora da rotina, mas tudo bem, será sem exageros. Depois retornamos.🤗🤗
60,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2018:
152 kcal
Grasa: 7,76g | Prot: 4,47g | Carbh: 19,68g.
Desayuno:
Canela, Banana Prata, Pasta de Amendoim.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Aproveite a viagem e quando retornar... volte firme no seu objetivo 😉
29 mar. 18 por el miembro:
fernandaadm
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