Diario de indiana12, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
2160 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 71,01g | Carbh: 287,31g.   Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Zimbo Mett, Mischkornbrot, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Zucker, Espresso, Pommes Frites, Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Cena: Schinken (Extra mager), REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Cola Fläschchen, Dickmann's Schokokuss. más...
2255 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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