Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 102,28g | Prot: 171,87g | Carbh: 271,14g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Blueberry Yoghurt Flavour. Almuerzo: Birnen, Äpfel, K-Classic Harzer Käse, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Dreistern Zwiebelfleisch, Pflaumen, Vitakrone Weißkrautsalat, Kaufland Butterkäse, Unox Kartoffel Mal Anders Kräuter-Knoblauch, K-Classic Emmentaler Gerieben, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zwiebeln, Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Erasco Heiße Tasse Französische Knoblauch-Suppe. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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