Diario de ernesto.julian, 29 mar. 18

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👍

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

597 kcal

Grasa: 24,89g | Prot: 15,94g | Carbh: 79,60g. Desayuno: Birnen, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

guten Morgen Ernesto...hoffe es geht dir gut...lg und viel Erfolg bei den ostervorbereitungen

28 mar. 18 por el miembro: suska16

Guten Morgen lieber Ernst. Bei dir flutschts. Gut so. 😊. Einen angenehmen Gründonnerstag und stress dich nicht in die Feiertage.

29 mar. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen läuft wieder

29 mar. 18 por el miembro: emmra

Super Ernesto👍 Richtungswechsel eingeschlagen ⬇ Wünsche dir noch einen schönen Donnerstag😘

29 mar. 18 por el miembro: ChipBobo

Aha ..Super!!😉

29 mar. 18 por el miembro: ka-mühl


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 29 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian